Smoothie med avocado

5 minutter
268 kcal

Tabata-smoothie til før eller efter din træning med avocado, skyr, mynte og lakrids.

I FORM-kuren fatburner special

Smoothie med avocado

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 person

  • 2 dl ufiltreret æblemost
  • 2 dl skyr
  • 2 avocado
  • 2 lime
  • 2 kvist mynte, citronverbena eller citronmelisse
  • 1 tsk. rålakridspulver eller fint lakridspulver
  • Isterninger

Sådan laver du smoothie med avocado

  • Blend æblemost, skyr og avocado med isterninger og koldt vand, til konsistensen er, som du ønsker den.

  • Smag til med limesaft og mynte, som blendes i smoothien.

  • Anret i kolde glas, og drys med lakridspulver (kan også blendes med).

Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background