Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Træning
Løb

Løb

Uanset om du er nybegynder eller erfaren løber, finder du her masser af inspiration, tips og råd til din løbetur – så snør løbeskoene og lad os guide dig til mere løbeglæde og motivation.

Kvinde løber i mørket
Løbetips

Bliv topmotiveret til vinterløb

Kvinde løber
Løbetips

Derfor skal du ikke springe din vinterløbetur over

Halvmaraton
Halvmarathon

Har du hvad der skal til?

Kvinde, der løber
Løbetips

6 ting, som gør dig til en bedre løber

Kvinde i sportbh med sin telefon
Løbetips

Her bør du aldrig have din telefon, når du løber

Sko der går
Marathon

Gå et maraton

løber i mudder
Løbetips

Sig farvel til tunge løbefødder

Kvinde hopper op ad bakke
Løb

Få faste baller med 8 hardcore bakkeøvelser

Kvinde i planke
Løbetips

Styrketræn dig til en bedre løbeform

Kvinde løber i skoven
Løbetips

Sådan får du styr på løbestilen

Par løber i natur
Løbetips

Sådan sætter du turbo på løbetempoet

Kvinde spurgter, sløret billede
Løbetips

Spurt dig til en bedre kondition

Kvinder løber
Løbetips

Lær at udnytte energien bedst, når du løber

Kvinde løber på vej, flaske i forgrunden
Løbetips

Sådan løber du længere på literen

Halvmarathon

Alt hvad du behøver til dit halvmarathon

Løb

Er crosstraineren mere effektiv end løbebåndet?

Intervaltræning - løb

Sæt spurten ind med vennerne

Løbetips

Bryd dine løberutiner

5 km løbeprogram

Bliv en hurtigere løber

Kvinde løber
Løbetips

5 tips: Bliv flyvende på løbestien

glad løber vinter
Løbetips

Løb dig lykkelig

Kvinder løber i skoven
Løbetips

Undgå sidestik med dette simple body hack

Løbetips

Dette overraskende trick kan modvirke vabler

kvinde løber i skoven, forår, anemoner
5 km løbeprogram

Bliv forårets gladeste løber

  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Side 6 / 11
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information