Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Træning
Løb

Løb

Uanset om du er nybegynder eller erfaren løber, finder du her masser af inspiration, tips og råd til din løbetur – så snør løbeskoene og lad os guide dig til mere løbeglæde og motivation.

Kvindelig løber i sportstøj løber roligt på en sti
Løbetips

Derfor skal du løbe langsomt

Kvinde løber
Løbetips

10 TIPS: Få mere ud af dine løbeture

Kvinde løber på vejen omgivet af bjerge
Løb

Hvad?!? 11 begreber kun løbere forstår

Kvinde vinder løb
Løb

Kvinder løber fra mændene

Kvindelig og mandelig løber strækker ud ved siden af sø
Løbetips

6 gode stræk til løbere

To mænd i jakkesæt og kvinde med løbesko
Løb

Sådan genkender du løbere, når de ikke løber

Kvinder løber
Løb

Så nemt effektiviserer du dit løb

Kvinde klar til motion på trappe
Løb

Sprint på trapper er den perfekte turbotræning

Kvinde med sidestik
Løb

Aldrig mere sidestik

Kvinder på atletikbane
Løb

Derfor skal du løbe på atletikbanen

En gruppe af kvinder løber i gennem et urbantområde
Løbetips

14 tips til at blive en bedre løber

Kvinder klar til løb
Løb

Alt du bør vide om løb

Meget træt mand ligger på løbebane med en vandflaske
Intervaltræning - løb

Sådan presser du dig selv

Kvinde der løber
Løb

Sådan skal du klæde dig på løbeturen

kvinde løber udenfor
Løb

Sådan skal du trække vejret, når du løber

Kvinde i hopla.
Løb

Sådan løber du 10-20-30

Mand og kvinder der løber på en bro.
Intervaltræning - løb

4 optimale intervalpas

kvindelig løber i solnedgang
Løb

10 km - Den ultimative distance

Kvinde løber på løbebånd, billede af fødder
Løb

Sådan træner du sjovt og effektivt på løbebånd

Kvinde løber med armene i vejret
Løb

Kan jeg løbe hurtigere, hvis jeg taber mig?

Løbetips

Er det skadeligt at løbe i kulde?

10 km løbeprogram

SÅDAN løber du 10 km optimalt

10 km løbeprogram

Mad og drikke på 10 km

Tre maratonløbere krydser målstregen til halvmaraton
Løb

Så hurtigt kan du løbe et halvmarathon

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Side 4 / 11
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information