OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Træning
Kondition

Kondition

Kvinder der løber
Kondition

Sådan beregner du dit kondital

To kvinder der løber på et løbebånd
Kondition

Hvad er dit kondital?

Annonce

3 motionsformer til dig, der elsker naturen

Kvinde i squat
Kondition

Træningsformer, der er bedre end løb

kvinde dyrker spinning
Kondition

Få en sund krop på 3 minutter

Kondition

De syv bud om konditionstræning

Kondition

Konditionsøvelse

Kvinde træner på en strand
Kondition

Konditionsøvelse 2: Burpees

Kvinde træner på en strand
Kondition

Konditionsøvelse 3: Lunges med hop

Kvinde træner på en strand
Kondition

Konditionsøvelse 4: Vejrmølle

Kvinde træner på en strand
Kondition

Konditionsøvelse 1: Store hop

Kondition

Sjip dig i form med samlede ben

Kondition

Sjip dig i form med sidehop

Kondition

Sjip dig i form

Kondition

Sjip dig i form med løb på stedet

Kondition

Sjip dig i form med knæløft

Kondition

Sjip dig i form på et ben

Kondition

Sjip dig i form med hælspark

Kondition

Kom i form med H.I.T-træning

Kondition

Træk en streg og træn

Kvinde laver squat med kettlebell.
Kondition

Få høj puls og stærke muskler i ét hus

Kondition

Konditionstræning til I FORM-kuren

Kondition

Træn som en bokser derhjemme

Sjipning
Kondition

Træningsprogram: Sjip dig i topform

  • 1
  • 2
Side 1 / 2
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information