Læs også

Sjip dig i form på et ben

6 sjove sjippe øvelser

Sjip dig i form med hælspark

Sjip med hælspark, hvor du sparker benene skiftevis mod bagdelen imellem hvert hop.

18. maj 2015 af Krisztina Maria

#Sjipning

1. Sjip dig i form på et ben 2. Sjip dig i form med hælspark 3. Sjip dig i form med knæløft 4. Sjip dig i form med sidehop 5. Sjip dig i form med løb på stedet 6. Sjip dig i form med samlede ben

#Sjipning

Kommentarer

Opstrammende tights, der løfter træningsglæden

3 nr. af I FORM + Active Fit shaping tights – Spar 540 kr.