OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Wraps

Wraps

Rispapirruller med kylling og grønt
Aftensmad

Rispapirruller med kylling og grønt

413 kcal
25 minutter
Tortillas med torsk og tropisk salsa med mango og ananas
Aftensmad

Tortillas med torsk og tropisk salsa med mango og ananas

532 kcal
30 minutter
Tortillaer med rejer, avocado, appelsin og tomat
Aftensmad

Tortillaer med rejer, avocado, appelsin og tomat

504 kcal
25 minutter
Æggewrap uden mel med kylling og spinat
Frokost

Æggewrap uden mel med kylling og spinat

407 kcal
20 minutter
Tortillawraps af spidskål med blomkålsdeller, hummus og grøntsager
Aftensmad

Tortillawraps af spidskål med blomkålsdeller, hummus og grønt

586 kcal
30 minutter
Tre tortillaer med blomkål
Aftensmad

Tacos med spicy blomkål og avocadodressing

576 kcal
30 minutter
Tallerken med tortilla
Aftensmad

Burritos med kylling

587 kcal
20 minutter
Tallerken med fladbrød, øksekød, tomat, salat, rødløg og dressing
Aftensmad

Fuldkornsfladbrød med spicy oksekød, grønt og hvidløgsdressing

580 kcal
30 minutter
Tallerken med to æggewraps og citron
Frokost

Æggewraps med kylling og hjemmelavet mayo

372 kcal
40 minutter
Kvinde holder tallerken med æggewrap
Aftensmad

Æggewrap med grillet tomat, parmaskinke og mozzarella

383 kcal
25 minutter
Kvindehånd holder grøn wrap med champignon, avocado og tomater
Aftensmad

Vild med wraps

Boghvedewrap på tallerken med tunsalat, syltede rødløg og salat
Aftensmad

Boghvedewrap med spicy tunsalat og syltede rødløg

378 kcal
30 minutter
Kvindehånd holder æggehvidewrap med kylling, spidskål, pesto og nødder
Aftensmad

Æggehvidewrap med kylling, spidskål, pesto og saltmandler

317 kcal
30 minutter
Lohitäytteinen vohveliwrap
Aftensmad

Vaffelwrap med røget laks og krydderurtecreme

274 kcal
30 minutter
Kvinde holder spinatwrap med feta, svampe, avocado og tomat
Aftensmad

Spinatwrap med svampe, tomat, feta og avocado

387 kcal
30 minutter
Wrap med med grønt på tallerken
Frokost

Blomkålswrap med laks

417 kcal
20 minutter
  • 1
  • 2
Side 1 / 2
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information