Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Wraps
Wraps
Frokost
Spinat-wrap med laks og frugt
489 kcal
15 minutter
Aftensmad
Æggerulle med spinat og laks
236 kcal
10 minutter
Aftensmad
Pulled pork i kålwrap
449,5 kcal
1,5 dag
Morgenmad
Æggewrap med parmaskinke
263 kcal
10 minutter
Aftensmad
Falafelwraps med cashewcreme
381 kcal
30 minutter
Aftensmad
Durum med kebab
75 minutter
Sunde snacks
Hotte salatwraps
259 kcal
10 minutter
Aftensmad
Kålwraps: Veggie-wrap
13 timer
Aftensmad
Saftige, sunde wraps
Aftensmad
Kålwraps: Den røde
290 kcal
25 minutter
Aftensmad
Kålwraps: Den hotte
303 kcal
30 minutter
Aftensmad
Funky dog i lilla spidskålswrap
586 kcal
20 minutter
Aftensmad
Wrap med kylling og cashews
30 minutter
Frokost
Grove speltwraps
25 minutter
1
2
Side 2 / 2
