Rødkål | I FORM

Luk

Vi er især vilde med den smukke salat med rødkål, appelsiner, persille, ristede mandler og ovnbagte persillerødder. Hvilken salat er mon din favorit?

Tallerken med kødboller og tilbehør

Har du prøvet vores lækre kødboller med rødkålssalat og perlebyg? Ellers er det på tide! De kan laves på max 30 minutter. Velbekomme.

hjemmelavet rødkål på bord

Sunde opskrifter

Mangler du også et godt alternativ til rødkålen på glas? Så bør du prøve denne nemme og hjemmelavede version.

Tallerken med laks og farverig salat

Denne ret er en fornøjelse for både øjne og gane - og så kan den laves på bare 30 minutter. Velbekomme!

Tallerken med rødkål og svin

Rødkål er smukt, smager skønt og så er den ganske gavnlig for dine bryster. Derfor er det perfekt at pifte en åben sandwich med svinekotelette op med disse to former for rødkål.

Rødkålsjuice og mynteblad

Juice-opskrifter

Rødkål kan nydes rå, kogt, fermenteret, i supper, salater og ikke mindste som juice. Denne rødkåls-juice giver dig lynhurtigt de sunde kostfibre og plantestoffer, der findes i den runde kål. Og så smager juicen tilmed supergodt! Velbekomme.

Kålblad med fyld på tallerken

Let og nærende aftensmad på bare 30 minutter. Prøv den sunde hotdog med tomater og syltede rødløg.

Brug årstidens grøntsager og lav en rød salat af rødkål og rødbede. Tilsæt hvide bønner og æble, og voilá! Aftensmad på 30 minutter.

Lav frokostsalat med rødkål, kylling, avocado og figen. Se herunder hvordan du laver lækker salat med rødkål.

Julens and behøver ikke være i selskab med rødkål og brun sovs, det kan også være som asiatiske risruller med stegt andebryst og rødbededip.

Skøn simreret med svinekæber og linser på en bund af sprød rødkål.

Paté og rødkål hører sig også til på julebordet, denne hjemmelavede version er både sund og har masser af smag.

Hotdog med rødkål, kyllingepølser, rød peber, cornichoner, forårsløg og sennepsdressing.

Rødkålshoveder

Rødkål er smukt, smager skønt og så er den ganske gavnlig for dine bryster.

Savner du en lidt sjovere rødkålssalat end klassiskeren?

Rødbede gør dine frikadeller både flotte og sunde. Rødkålen laver vi med vanilje, kanel og stjerneanis.

Vi har slanket den klassiske opskrift på ribbenssteg og supplerer med en lækker og mættende salat til kødet.