Rødkålsjuice med æble og ingefær

70 minutter
209 kcal

Rødkål kan nydes rå, kogt, fermenteret, i supper, salater og ikke mindste som juice. Denne rødkåls-juice giver dig lynhurtigt de sunde kostfibre og plantestoffer, der findes i den runde kål. Og så smager juicen tilmed supergodt! Velbekomme.

Rødkålsjuice og mynteblad

Rødkålsjuice med æble og ingefær

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • ½ rødkål
  • 50 g ingefær
  • Mynte
  • 2 appelsiner
  • 4 dl ufiltreret æblemost.

Sådan laver du rødkålsjuice

  • Kom rødkål, ingefær, mynte, appelsinkød og æblemost i en slowjuicer.

  • Stil på køl en time, og nyd den kold.

TIP! Juicen er rigtig god at spæde til med, hvis du laver suppe eller varm rødkål.


Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background