Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Melon
Melon
Sund mad
Kend din melon – så sunde er saftbomberne
Sund mad
Frugt med få kalorier: Honningmelon
Sund mad
Bitter-melon – helt sin egen
Sund mad
Frugt med få kalorier: Cantaloupemelon
Sund mad
Pæremelon – fyldt med gode fibre
Sund mad
Honningmelon – sommergul og sund
Sund mad
Frøskindsmelon – piel de sapo
Sund mad
Vandmelon – sød og saftig sommerfavorit
Sund mad
Cantaloupe – melonernes dronning
Sund mad
Galia-melon – rund i form og smag
Aftensmad
Spidskålssalat med ærter og frugt
333 kcal
15 minutter
Frokost
Melonsalat med prosciutto, pinjekerner og bulgur
241 kcal
30 minutter
Aftensmad
Melonsalat med jordbær, rucola og parmesan
127 kcal
10 minutter
Aftensmad
Myntesuppe med agurk og melon med skinke
398 kcal
30 minutter
Vægttab
Fyld op med de rigtige frugter
Aftensmad
Vandmelonsalat med feta og valnødder
232 kcal
15 minutter
Juice-opskrifter
Ingefærshot med frugt
88 kcal
30 minutter
Desserter
Melonsorbet
58 kcal
Sunde snacks
Vandmelon-firkanter
75 minutter
Smoothie
Koldskål med frisk frugt
5 minutter
Juice-opskrifter
Rabarbersaft med jordbær
220 kcal
50 minutter
Aftensmad
Laks med brombærrelish
516 kcal
30 minutter
Desserter
Grillet vandmelon med mynte
50 kcal
Aftensmad
Sommersalat med hyldeblomster
301 kcal
15 minutter
1
2
Side 1 / 2