Ingefærshot med æble og melon

Ingefærshot med frugt

Trænger du til en vitaminindsprøjtning? Snup et ingefær-shot med frisk frugt og bliv sund i en fart. Få opskriften her.

Ingefærshot med frugt

2 personer

TIDSFORBRUG

Tid i alt: 30 minutter

INGREDIENSER

(Kræver saftcentrifuge og glasblender)

1 knold ingefær, ca. 30 g

½ galiamelon

2 grønne æbler

1 fennikel

2 limefrugter

Evt. citrongræs til anretning

Sådan laver du ingefærshots

  • Skræl ingefær, og fjern kerner samt skal fra melonen.
  • Skær æblerne og fennikel i mindre stykker, og kør alle ingredienserne i saftcentrifugen.
  • Blend ingefær-shottet i en glasblender sammen med et par isterninger og saften fra limefrugterne.
  • Hæld ingefær-shottet i kolde glas, og anret evt. med citrongræs.

INGEFÆRSHOTS: Se flere opskrifter på ingefærshot her

LÆS OGSÅ: Sådan udnytter du ingefær bedst

næringsindhold pr. person

Protein: 2,5 g

Fedt: 0,7 g

Kulhydrat: 20,3 g

Kostfibre: 1,1 g

Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvad er din vigtigste grund til at træne?

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: