Opskrift: koldskåls-smoothie med frugt

Koldskål og frisk frugt udgør en frisk og lækker morgenanretning, der er lige til at blive i godt humør af.

Koldskåls-smoothie med frugt

1 person

TIDSFORBRUG

Tid i alt: 5 minutter

INGREDIENSER

2 dl koldskål

125 g gul melon

125 g jordbær

2 tsk. hyldeblomstkoncentrat

25 g rugbrød

26 g ost 20+

Tilberedning

  • Blend koldskål med melon, jordbær og hindbær.
  • Tilsæt så hyldeblomstkoncentrat.
  • Server drikken i et stort glas.


Tip: Rist en lille skive rugbrød og anret med lidt ost og ekstra frugt.

Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer.

Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte køber du nyt tøj eller udstyr til træning?

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: