Læs også

skål med smoothie, banan, mango, grape, figen, hindbær, nødder, passionsfrugt, ananas

Smoothie med ananas, jordbær og tropisk granola

Opskrift: koldskåls-smoothie med frugt

Koldskål og frisk frugt udgør en frisk og lækker morgenanretning, der er lige til at blive i godt humør af.

1. juni 2016 af I FORM
#Jordbær #Melon

Koldskål: Det skal du bruge


Til 1 person

2 dl koldskål
125 g. gul melon
125 g. jordbær
2 tsk. hyldeblomstkoncentrat
25 g. rugbrød
26 g. ost 20+


Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer.


Tilberedning

  • Blend koldskål med melon, jordbær og hindbær.

  • Tilsæt så hyldeblomstkoncentrat.

  • Server drikken i et stort glas.


Tip: Rist en lille skive rugbrød og anret med lidt ost og ekstra frugt.

Relateret indhold

Vægttab
Sunde snacks
Juice-opskrifter
#Jordbær #Melon

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Slankekur
Slankekur
Cirkeltræning
Sundhed

Måske er du interesseret i...

Smoothie
Smoothie
Smoothie
Afstemning

Hvilken del af din krop er du mest tilfreds med?


I FORM anbefaler