Aftensmad

Rosenkålssalat med kylling, granatæble og mandler

409 kcal
25 minutter
Sunde snacks

Hjemmelavede marsbarer

188 kcal
20 minutter
Aftensmad

Rød linsesuppe med ristede kikærter og mandler

538 kcal
30 minutter
Frokost

Frikadeller med blomkålssalat og mandler

420 kcal
20 minutter
Aftensmad

Grønkålssalat med æble, granatæble og mandler

336 kcal
25 minutter
Aftensmad

Kulmule i ovn med mandel-persille-låg

317 kcal
30 minutter
Aftensmad

Blomkålssalat med jordbær og saltmandler

157 kcal
30 minutter
Forebyggelse

Magnesium hjælper på optagelsen af D-vitamin

Desserter

Mandelmarengs med sød topping

Superfood

Har du styr på mandlerne?

Desserter

Sunde kransekage-toppe med bær og kokos

436 kcal
20 minutter
Kager

Æblecrumble med mandler

301 kcal
45 minutter
Desserter

Chokotrøfler med mandler

122 kcal
30 minutter
Kalorieforbrænding

Se, hvad din løbetur forbrænder

Vægttab

Salte snacks for 100 kcal

Desserter

Matcha-kugler med grønt drys

143 kcal
30 minutter
Side 1 / 2