Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Mælk

Mælk

Greenie
Smoothie

Mættende, grøn proteinsmoothie

376 kcal
5 minutter
Vaniljeis
Desserter

Nem, hjemmelavet vaniljeis

215 kcal
4 timer
Solbæris
Desserter

Hjemmelavet solbæris

418 kcal
4 timer
ispinde
Desserter

Nem jordbæris på pind

56 kcal
3,5 timer
En kvinde, der drikker mælk
Kostråd

Er mælk usundt for voksne?

Kostråd

Sådan bliver din morgenkaffe endnu sundere

Kvinde drikker mælk
Sund mad

Er mælk godt for os?

Soyamælk, havremælk, rismælk, mandelmælk og kokosmælk
Sund mad

6 myter om plantemælk

Mælk
Kostråd

Er mælk usundt?

Mandelmælk, soyamælk og rismælk
Kostråd

Plantemælk – hvilket alternativ bør du vælge?

Søvn

Bliver man søvnig af varm mælk?

Kvinde drikker mælk og holder sig for maven
Forebyggelse

Derfor kan du få ondt i maven af mælk

Sund mad

Mælk uden maveproblemer

Blomkålssuppe med stenbiderrogn
Sunde opskrifter

Supernem blomkålssuppe med stenbiderrogn og persillepesto

309 kcal
15 minutter
Spinat-blinis med stenbiderrogn og rygeost
Sunde opskrifter

Spinat-blinis med stenbiderrogn og rygeoste-creme

295 kcal
20 minutter
mælk hældes op
Kostråd

Derfor skal du skifte skummetmælken ud med sødmælk

Vægttab

Feder et par glas mælk?

Sund mad

Sådan slukker du tørsten

Sund mad

Te: Med eller uden mælk?

Sunde snacks

Skal jeg drikke mælk efter træning?

I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information