OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Gang
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • LØB
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Laks

Laks

Bagt laks, stegt laks, grillet laks, rå laks, røget laks - I FORM har massevis af lækre opskrifter med den sunde, lyserøde fisk. Se dem allesammen her og lad mundvandet løbe!

Sund mad

Røget filet eller det sunde alternativ?

Pandekager

Spinatpandekage med røget laks og citrusdressing

400 kcal
15 minutter
Aftensmad

Fish'n'chips

445 kcal
45 minutter
Aftensmad

Sort pasta med laks i blå birkes

563 kcal
1 time
Morgenmad

Rødbedeomelet

369 kcal
20 minutter
Frokost

Spinatsalat med laks

243 kcal
25 minutter
Frokost

Laksesalat med grapefrugt

422 kcal
20 minutter
Frokost

Frisk laksetatar

336 kcal
20 minutter
Aftensmad

Kokossuppe med laks og ingefær

660 kcal
35 minutter
Aftensmad

Maki med bulgur, laks og melon

30 minutter
Aftensmad

Laks med urter syrlige agurker og æg

15 minutter
Aftensmad

Laksefrikadeller med kikærter

40 minutter
Aftensmad

Lakseburger med auberginebolle

15 minutter
Aftensmad

Pizza med laks, spinat og feta

580 kcal
Aftensmad

Slank livret: Æggekage

499 kcal
30 minutter
Frokost

Laks med appelsin-fennikel-salat

352 kcal
15 minutter
Aftensmad

Laks hollandaise

524 kcal
30 minutter
Aftensmad

Laksesteak med estragon og citron

520 kcal
25 minutter
Aftensmad

Hvidvinsstegte kammuslinger med laks

15 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Side 4 / 4
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
  • I FORM Kurser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information