Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Is
Is
Desserter
Hjemmelavet hindbærsorbet
153 kcal
3 timer
Desserter
Nem, hjemmelavet vaniljeis
215 kcal
4 timer
Desserter
Chokoladeis uden sukker og fløde
157 kcal
4 timer
Desserter
Hjemmelavet solbæris
418 kcal
4 timer
Desserter
Nem jordbæris på pind
56 kcal
3,5 timer
Desserter
Ispinde med mango og passionsfrugt
135 kcal
3 timer
Desserter
Ispinde med blåbær
81 kcal
4,30 timer
Desserter
Hvordan laver man nicecream?
Sunde snacks
Sund og vegansk bananis
152 kcal
10 minutter
Desserter
Brombær-softice
226 kcal
30 minutter
Desserter
Semifreddo med hindbær og skovsyre
336 kcal
5 timer
Desserter
Sunde isvafler med matcha, avocado og banan
226 kcal
15 minutter
Desserter
Tropiske ispinde
154 kcal
6 timer
Desserter
Brombær-softice med banan i kokosnødder
226 kcal
30 minutter
Desserter
Sunde ispinde med jordbær og rabarber
106 kcal
35 minutter
Desserter
Regnbueis med bananer
115 kcal
5 timer
Desserter
Sådan laver du verdens lækreste ingefær-is
20 minutter
Desserter
Koldskål med hindbærcoulis
317 kcal
15 minutter
Vægttab
Så meget is kan du få for 100 kcal
Desserter
Yoghurt-is med hyldeblomst
183 kcal
65 minutter
Desserter
Skyr-is med bær
177 kcal
5 timer
Desserter
Melonsorbet
58 kcal
Desserter
Ispind med ananas, lime og mynte
115 kcal
2 timer
Kalorieforbrænding
Så meget feder din sommerferie-is
1
2
Side 1 / 2