Sund og vegansk bananis

10 minutter
152 kcal

Blendet mad er ikke kun til babyer og gamle ganer uden tænder - prøv denne opskrift på flydende magi i form af sund og vegansk bananis.

Skål med bananis

BANANIS - der både er sund, vegansk og lækker cremet.

© wichmann+bendtsen

Sund og vegansk bananis

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 300 g frosne bananer
  • ½ dl mandeldrik, usødet
  • 1 knsp. vaniljepulver

Sådan gør du

  • Tag bananerne ud af fryseren, og lad dem ligge på køkkenbordet i 5-10 min.
  • Blend bananerne med mandelmælk og lidt vaniljepulver, og servér dem med det samme.

LÆS OGSÅ: Sundt bananbrød

TIP! Du kan sagtens bruge andre frugter i isen, men konsistensen bliver mest cremet, når hovedingrediensen er banan.


Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background