Name: Frossen yoghurt-is med hyldeblomst
Prep time: 5 min
Total time: 65 min
Yield: 4
Ingredients: 4 tablespoon koncentreret hyldeblomstsaft; 200 gram frosne ribs + 4 klaser til topping; 4 dl yoghurt (sødmælksyoghurt med 3,5 g fedt/100 g); 8 tablespoon flormelis

Frossen yoghurt-is med hyldeblomst

Ingredienser

Sådan laver du frossen yoghurt-is

Hjernemad hjælper dig med at modstå stress

7 veje til at holde hjernen frisk

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Derfor går dit vægttab i stå

Sådan kan du træne, hvis du gerne vil tabe dig

Sund aftensmad på max 30 minutter

Kostens 4 vigtigste næringsstoffer – sådan spiser du sundt hver dag

Disse muskler skal du styrketræne først

Tab 1 kg om ugen med I FORMs tarmkur

Jordbærmousse med citron og lakrids

Ispinde med blåbær

Hvordan laver man nicecream?

Æblebobler med havtorn

Blåbærcrumble med skyr

Sprøde græskarvafler med sirup, nødder og chokolade

Brombær-softice

Sund og nem chokolademousse med kun 3 ingredienser

Grillet ananas med mynte og sund vaniljecreme

Semifreddo med hindbær og skovsyre

Alkoholfri gløgg

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Hvad er kamillete godt for?

Derfor er vinterbadning en gave til din krop

Hvad er antiinflammatorisk kost?

Lækre, sunde bananpandekager på 5 min.

BEREGN: Hvor mange kalorier forbrænder min træning?

Kalorieberegnede kostplaner: Find dit mål, følg planen, se resultater!

28-dages kost- og motionsplan, som er nem at følge

Ny online træningsserie: 6 videoer, der øger din forbrænding

Hvad er immunforsvaret – og hvordan virker det?

5:2-kuren – tab dig med kun 2 fastedage om ugen