Lav din egen frossen yoghurt-is

65 minutter
183 kcal

I FORM giver dig opskriften på frossen yoghurt-is med ribs og hyldeblomst, så du kan nyde sommers lækre desserter uden at tænke på badevægten.

Hjemmelavet yoghurt-is med bær

HJEMMELAVET YOGHURT-IS MED BÆR Lav din egen frossen yoghurt-is med ribs og hyldeblomst.

Frossen yoghurt-is med hyldeblomst

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 2 spsk. koncentreret hyldeblomstsaft
  • 100 g frosne ribs + 4 klaser til topping
  • 2 dl yoghurt (sødmælks­yoghurt med 3,5 g fedt/100 g)
  • 4 spsk. flormelis

Sådan laver du frossen yoghurt-is

  • Start med at stille hyldeblomstsaften i fryseren en time.

  • Blend derefter yoghurt med den let frosne hyldeblomstsaft, de frosne bær samt flormelis.

  • Anret straks isen med friske ribsklaser på toppen.

  • Isen kan også fryses ned i en times tid, hvor du rører i den med jævne mellemrum.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background