Name: Ispinde med blåbær
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: P0Y0M0DT4,30H0M0S
Yield: 4
Ingredients: 4 - isforme; 4 - ispinde; 120 gram blåbær; ½ dl vand; ½ teaspoon vaniljepulver; 1 tablespoon honning; 2 dl skyr eller græsk yoghurt; ½ teaspoon vaniljepulver; 1 tablespoon honning

Ispinde med blåbær

Ingredienser

Kompot:

Skyrblanding:

Sådan gør du

7 kostråd til en fladere og gladere mave

8 overraskende grunde til, at du har topmave

Få stramme lår og baller

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

6 nemme træningsforslag til slatne dage

4 øvelser, der forebygger skulderproblemer

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Stress – sådan reagerer din krop

Har du fået åreknuder? Her får du al viden om de snoede blodårer

Hvorfor har jeg ondt i maven?

Jordbærmousse med citron og lakrids

Hvordan laver man nicecream?

Æblebobler med havtorn

Blåbærcrumble med skyr

Sprøde græskarvafler med sirup, nødder og chokolade

Brombær-softice

Sund og nem chokolademousse med kun 3 ingredienser

Grillet ananas med mynte og sund vaniljecreme

Semifreddo med hindbær og skovsyre

Alkoholfri gløgg

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Hvad er kamillete godt for?

Derfor er vinterbadning en gave til din krop

Hvad er antiinflammatorisk kost?

Armcamp for begyndere: Få stærkere og mere tonede arme

Gangprogram med lydguide: Gå dig til et vægttab på 10 uger

Lækre, sunde bananpandekager på 5 min.

BEREGN: Hvor mange kalorier forbrænder min træning?

28-dages kost- og motionsplan, som er nem at følge

Hvad er immunforsvaret – og hvordan virker det?

5:2-kuren – tab dig med kun 2 fastedage om ugen