OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Havregryn

Havregryn

vaffel-lagkage
Desserter

Jordbær-vaffel-lagkage

254 kcal
30 minutter
Nøddebund med rabarber
Desserter

Nøddebund med hasselnødder og rabarberskum

350 kcal
1 time
Havregrynspandekager-bananis
Desserter

Nemme havregrynspandekager med fyld af bananis

354 kcal
30 minutter
Pandekager med havregryn
Sunde opskrifter

Havregrødspandekager med æble og sirup

155 kcal
rabarbercrumble
Desserter

Nem rabarbercrumble med havregryn og ricottacreme

502 kcal
30 minutter
farsbroed-med-salat
Aftensmad

Græske minifarsbrød med oksekød, tzatziki og fetasalat

537 kcal
30 minutter
En overnight oat
Sunde opskrifter

Nemme overnight oats med chia og lækker topping

199 kcal
8 timer
Lækre sunde bananpandekager – tager kun 5 minutter at lave
Pandekager

Lækre, sunde bananpandekager på 5 min.

295 kcal
5 minutter
En skål havregrød med bær og mandler
Sunde opskrifter

Havregrød er den sundeste fastfood

bananbrød
Brød

Verdens sundeste og nemmeste bananbrød

117 kcal
1 1/2 time
Hjemmelavede romkugler med dadler og havregryn, opskrift
Sunde snacks

Hjemmelavede, sundere romkugler med dadler og havregryn

49 kcal
30 minutter
To skåle med overnight oats med kakao og topping af jordbær, bananskiver og mynte.
Morgenmad

Overnight oats med kakao, chiafrø, banan og jordbær

354 kcal
8 timer
Tallerken med grønne pandekager
Pandekager

Sunde madpandekager med spinat og havregryn

136 kcal
30 minutter
Nemme koldhævede boller med havregryn
Brød

Nemme koldhævede boller med havregryn

226 kcal
9 timer
Tallerken med havregrynskugler
Sunde snacks

Fantastiske havregrynskugler

360 kcal
20 minutter
Havregrød med sund topping
Kostråd

Kan man spise havregrød til aftensmad?

  • 1
  • 2
  • 3
Side 1 / 3
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information