Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Grill

Grill

Aftensmad

Grønt, sundt og kønt på din tallerken

20 minutter
Sund mad

Let grillmaden med marinader

Aftensmad

Pighvar med grønne bønner, hollandaise og ovnstegte kartofler

521 kcal
35 minutter
Aftensmad

Jomfruhummerhaler med hjertesalat, grønne ærter og hvidløgscreme

515 kcal
15 minutter
Desserter

Det søde punktum

15 minutter
Aftensmad

Grillmad der øger forbrændingen

Sunde opskrifter

Vild med grill

Aftensmad

Tun med couscous, spæd spinat og spicy kokoscreme

599 kcal
30 minutter
Aftensmad

7 tips til sund grillmad

Aftensmad

Kyllinge-sliders uden gluten

137,5 kcal
40 minutter
Aftensmad

Grillede okseruller med peberfrugt

86,3 kcal
20 minutter
Desserter

Bananasplit med skyr

296,5 kcal
75 minutter
tallerken med grillet laks, asparges og rabarber
Aftensmad

Grillet laks med rabarbertopping

516 kcal
30 minutter
Aftensmad

Svinekotelet med quinoa og broccoli

537 kcal
20 minutter
Hakkebøf med sommergrønt
Aftensmad

Hakkebøf med sommergrønt

553 kcal
30 minutter
Aftensmad

Fennikelsalat med bær

66,6 kcal
10 minutter
Aftensmad

Laksespyd med grønt

105 kcal
15 minutter
Aftensmad

Grillede pastinakker

86,6 kcal
25 minutter
Aftensmad

Hotdogs uden brød

158,25 kcal
20 minutter
Desserter

Grillet vandmelon med mynte

50 kcal
Aftensmad

Sellerisalat med purløg

76 kcal
25 minutter
Sunde opskrifter

Husk det grønne tilbehør

Sunde opskrifter

Smid kartoflerne på grillen

Aftensmad

Jordbærsalat med grillet kylling

463 kcal
25 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
Side 2 / 3
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information