Skaldyr og fisk på grill

Som ekstragevinst betyder tilvalget af fisk og skaldyr, at du vrager grillpølser og koteletter, der begge svømmer i usundt fedt. Det gør fisk og skaldyr ikke – tværtimod. Den smule, der er i skaldyr, er primært af det særdeles hjertevenlige omega-3-fedt, og det samme gælder fisken.