Bananasplit med skyr

Fuldend din grillaften med denne grillede bananasplit med frossen skyrcreme og god samvittighed!

Bananasplit med skyr

8 stk

TIDSFORBRUG

Forberedelsestid: 5 minutter

Tilberedningstid: 10 minutter

Tid i alt: 75 minutter - Frysetid: 1 time

INGREDIENSER

100 g mørk chokolade, 85 %

50 g bagte hasselnødder

100 g morbær eller dadler

2 friske figner

Frossen skyrcreme

4 dl skyr

4 spsk. mascarpone

1 knsp. stevia

1 knsp. vaniljepulver

Sådan gør du

  • Rør skyrcremen sammen, og kom den i fryseren i minimum 1 time.
  • Hvis du lader det være længere i fryseren, så vær obs på, at du skal tage den ud i god tid!
  • Grill bananerne i 8-10 min. De skal være helt sorte på skrællen, når de er færdige.
  • Hak chokolade og hasselnødder i mindre stykker, skær en banan op på langs, og drys med nødder, chokolade og morbær.
  • Server fignerne samt skyrcremen til.

næringsindhold pr. person

Energi: 296,5 kcal

Protein: 10,1 g

Fedt: 13,6 g

Kulhydrat: 31,6 g

Kostfibre: 3,5 g

Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte køber du nyt tøj eller udstyr til træning?

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: