OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Bønner

Bønner

Fyldte bagte kartofler
Aftensmad

Bagte kartofler med burritofyld

504 kcal
70 minutter
broileri-kasvis-cashewpähkinävokki
Aftensmad

Wok med kylling, cashew og grøntsager

414 kcal
20 minutter
Sheet pan med spejlæg, bønner, tomater og blomkål
Aftensmad

Sheet pan med spejlæg, bønner, tomater og blomkål

359 kcal
35 minutter
Nem opskrift på hele edamame-bønner med salt og citron
Sunde snacks

Sådan laver du lækre edamame-bønner

110 kcal
5 minutter
Hjemmelavede marsbarer
Sunde snacks

Hjemmelavede marsbarer

188 kcal
20 minutter
Chili con carne med majskolbe
Aftensmad

Chili con carne med majskolbe

556 kcal
30 minutter
Grillet fisk med bønnesalat
Aftensmad

Grillet fisk med bønnesalat

359 kcal
30 minutter
Bagt torsk med perlebygsalat og bønnefritter
Aftensmad

Bagt torsk med perlebygsalat og bønnefritter i ovn

566 kcal
30 minutter
Chili con carne
Aftensmad

Nem og sund chili con carne

576 kcal
30 minutter
Mexicansk suppe med bønner
Aftensmad

Mexicansk suppe med bønner

477 kcal
30 minutter
Fiskepinde med pommes frites og gnavegrønt
Aftensmad

Fiskepinde med pommes frites og gnavegrønt

646 kcal
45 minutter
Glas med nudler, champignon, edamamebønner og gulerod
Aftensmad

Nudelsuppe med miso, kylling og grøntsager

345 kcal
25 minutter
Vegetarburger med salat, agurk, tomat, syltede rødløg og ost
Aftensmad

Vegetarburger med bøf af sorte bønner og syltede rødløg

600 kcal
30 minutter
Bønner
Sund mad

Bønner – guide til 12 forskellige slags bønner

Forskellige tørrede bønner, linser og kikærter med kalorier
Vægttab

Kalorietabel for bønner

One pot med kylling og ris
Aftensmad

One pot med kylling, bønner og brune ris

475 kcal
2 timer
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Side 1 / 4
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information