OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Bønner

Bønner

Tallerken med chili con carne og skål med tomatsalsa.
Aftensmad

Sund chili con carne med lækker salsa

525 kcal
1 time
Tallerken med burrito bowl
Aftensmad

Burrito bowl med kylling, pico de gallo, guacomole og ris

406 kcal
1 time
Fristhøstede grønne bønner
Sund mad

Grønne bønner – sådan laver du mad af vitaminbomberne

Burrito med bønnefyld
Aftensmad

Mexicanske burritos med bønnefyld

568 kcal
30 minutter
One pot med okse
Aftensmad

One pot med oksekød

607 kcal
30 minutter
Fyldte bagte kartofler
Aftensmad

Bagte kartofler med burritofyld

504 kcal
70 minutter
Kyllingewok
Aftensmad

Wok med kylling, cashew og grøntsager

414 kcal
20 minutter
Sheet pan med spejlæg, bønner, tomater og blomkål
Aftensmad

Sheet pan med spejlæg, bønner, tomater og blomkål

359 kcal
35 minutter
Nem opskrift på hele edamame-bønner med salt og citron
Sunde snacks

Sådan laver du lækre edamame-bønner

110 kcal
5 minutter
Hjemmelavede marsbarer
Sunde snacks

Hjemmelavede marsbarer

188 kcal
20 minutter
Chili con carne med majskolbe
Aftensmad

Chili con carne med majskolbe

556 kcal
30 minutter
Grillet fisk med bønnesalat
Aftensmad

Grillet fisk med bønnesalat

359 kcal
30 minutter
Bagt torsk med perlebygsalat og bønnefritter
Aftensmad

Bagt torsk med perlebygsalat og bønnefritter i ovn

566 kcal
30 minutter
Chili con carne
Aftensmad

Nem og sund chili con carne

576 kcal
30 minutter
Mexicansk suppe med bønner
Aftensmad

Mexicansk suppe med bønner

477 kcal
30 minutter
Fiskepinde med pommes frites og gnavegrønt
Aftensmad

Fiskepinde med pommes frites og gnavegrønt

646 kcal
45 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Side 1 / 4
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information