Morgenmad

Overnight oats med kakao, chiafrø, banan og jordbær

354 kcal
8 timer
Smoothie

Morgengreenie på 5 minutter

180 kcal
5 minutter
Pandekager

Bananpandekager med ricotta, blåbær og ahornsirup

450 kcal
20 minutter
Sunde snacks

Sund og vegansk bananis

152 kcal
10 minutter
Smoothie

Jordbærmilkshake med banan

247 kcal
5 minutter
Desserter

Brombær-softice

226 kcal
30 minutter
Brød

Verdens sundeste og nemmeste bananbrød

117 kcal
1 1/2 time
Sunde opskrifter

Erstat sukker med banan

Pandekager

VIDEO: Lækre, sunde bananpandekager på 5 min.

Brød

Bananbrød med bær, frø og kerner

295 kcal
1 time
Smoothie

Sov godt smoothie

442 kcal
10 minutter
Desserter

Sunde isvafler med matcha, avocado og banan

226 kcal
15 minutter
Desserter

Brombær-softice med banan i kokosnødder

226 kcal
30 minutter
Desserter

Regnbueis med bananer

115 kcal
5 timer
Smoothie

Lækker morgensmoothie med ananas, jordbær og tropisk granola

403 kcal
5 minutter
Kostråd

Sådan undgår du, at dine bananer bliver brune

Side 1 / 3