Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Banan
Banan
Desserter
Nemme havregrynspandekager med fyld af bananis
354 kcal
30 minutter
Kager
Bananmuffins med chokoladestykker
156 kcal
35 minutter
Pandekager
Lækre, sunde bananpandekager på 5 min.
295 kcal
5 minutter
Brød
Verdens sundeste og nemmeste bananbrød
117 kcal
1 1/2 time
Morgenmad
Overnight oats med kakao, chiafrø, banan og jordbær
354 kcal
8 timer
Smoothie
Morgengreenie på 5 minutter
180 kcal
5 minutter
Pandekager
Bananpandekager med ricotta, blåbær og ahornsirup
450 kcal
20 minutter
Sunde snacks
Sund og vegansk bananis
152 kcal
10 minutter
Smoothie
Jordbærmilkshake med banan
247 kcal
5 minutter
Desserter
Brombær-softice
226 kcal
30 minutter
Sunde opskrifter
Erstat sukker med banan
Brød
Bananbrød med bær, frø og kerner
295 kcal
1 time
Smoothie
Smoothie med banan, kirsebær og valnødder
442 kcal
10 minutter
Desserter
Sunde isvafler med matcha, avocado og banan
226 kcal
15 minutter
Desserter
Brombær-softice med banan i kokosnødder
226 kcal
30 minutter
Desserter
Regnbueis med bananer
115 kcal
5 timer
1
2
3
Side 1 / 3