Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Æble
Æble
Kostråd
Hvad er det voksagtige lag på æbler?
Desserter
Så er det æbletid!
Kager
Lun crumblecake med æble
30 minutter
Desserter
Æblesalat med æblesorbet
Desserter
Æbler i grønt
2 dage
Kager
Nyfortolket æblekage
55 minutter
Sunde snacks
Æble med citron og kakaonibs
5 minutter
Aftensmad
Grøn badenymfe-burger
571 kcal
30 minutter
Sunde snacks
10 sunde eftermiddagssnacks
Sunde snacks
Bagte æbler med kanel
203 kcal
35 minutter
Aftensmad
Svinekotelet med æbler og selleri
496 kcal
30 minutter
Smoothie
Blåbærsmoothie
214 kcal
10 minutter
Juice-opskrifter
Solbær og æblejuice
202 kcal
5 minutter
Juice-opskrifter
Gulerodsjuice med æble og ingefær
5 minutter
Aftensmad
Æbleflæsk på sorte ris
65 minutter
Desserter
Bagte æbler med rødløg og hel kanel
30 minutter
Frokost
Røde sild med løg og æble
15 minutter
1
2
3
Side 3 / 3
