Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Æble
Æble
Aftensmad
Gris med æble, rødløg, grønkål, selleri og timian
517 kcal
30 minutter
Desserter
Æblebobler med havtorn
136 kcal
5 minutter
Aftensmad
Grønkålssalat med æble, granatæble og mandler
336 kcal
25 minutter
Aftensmad
Rösti med røget laks og æble-jordskokkesalat
504 kcal
25 minutter
Smoothie
Greenie - grøn smoothie med spinat og æbler
86 kcal
10 minutter
Sund mad
10 myter om æbler
Vægttab
Hvor mange kalorier er der i et æble?
Aftensmad
Rosenkåls-cæsarsalat med croutoner af kikærter
406 kcal
30 minutter
Aftensmad
Salat med æbler, feta og edamamebønner
208 kcal
15 minutter
Aftensmad
Kødboller med rødkålssalat og perlebyg
625 kcal
30 minutter
Aftensmad
Bedesuppe med æble og peberrod
230 kcal
30 minutter
Frokost
Rugbrød med laks, æble- og peberrodscreme
492 kcal
Kostråd
Denne frugt skal du spise hver dag, hvis du vil tabe dig
Juice-opskrifter
Rødkålsjuice med æble og ingefær
209 kcal
70 minutter
Aftensmad
Salat med kylling og æbler
363 kcal
30 minutter
Kager
Æblecrumble med mandler
301 kcal
45 minutter
1
2
3
4
Side 1 / 4