Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Æble
Æble
Kager
Få opskriften på en nem og hurtig æblecrumble
Aftensmad
Sunde frikadeller med havregryn, serveret med kartofler og salat
553 kcal
70 minutter
Kager
Lun æblecrumble med brombær
336 kcal
40 minutter
Sund mad
Frugt med få kalorier: Æble
Sunde opskrifter
Nem couscous salat med dressing og mynte
214 kcal
10 minutter
Kager
Kanelsnegle med æble i airfryer
213 kcal
2 timer
Aftensmad
Grønkålssalat med honningristede valnødder og æbler
237 kcal
30 minutter
Aftensmad
Spidskålssalat med æble, granatæble og søde kartofler
555 kcal
30 minutter
Superfood
Er det sundt at drikke æblecidereddike?
Aftensmad
Æblefyldt kyllingefilet med grøn waldorfsalat
580 kcal
40 minutter
Aftensmad
Blomkålsgratin, salat og laks i ovn
529 kcal
50 minutter
Kager
Kanelsnegle med æble – lidt sundere end bagerens!
190 kcal
3 timer
Aftensmad
Gris med æble, rødløg, grønkål, selleri og timian
517 kcal
30 minutter
Desserter
Æblebobler med havtorn
136 kcal
5 minutter
Aftensmad
Grønkålssalat med æble, granatæble og mandler
336 kcal
25 minutter
Aftensmad
Rösti med røget laks og æble-jordskokkesalat
504 kcal
25 minutter
Smoothie
Greenie - grøn smoothie med spinat og æbler
86 kcal
10 minutter
Sund mad
10 myter om æbler
Vægttab
Hvor mange kalorier er der i et æble?
Aftensmad
Rosenkåls-cæsarsalat med croutoner af kikærter
406 kcal
30 minutter
Aftensmad
Salat med æbler, feta og edamamebønner
208 kcal
15 minutter
Aftensmad
Kødboller med rødkålssalat og perlebyg
625 kcal
30 minutter
Aftensmad
Bedesuppe med æble og peberrod
230 kcal
30 minutter
Frokost
Rugbrød med laks, æble- og peberrodscreme
492 kcal
1
2
3
Side 1 / 3
