Lun crumblecake med æble

30 minutter

Velkommen i æble-himlen!

Lun crumblecake med æble

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 2 store æbler
  • 25 g tørrede tranebær
  • 25 g tørrede blåbær
  • Saft af 1 citron
  • ½ spsk. sukker
  • ½ spsk. stødt kanel
  • ¼ tsk. stødt nellike

Top:

  • 25 g mandler
  • 25 g valnødder
  • ¼ dl flydende honning
  • 25 g kogt perlebyg eller perlespelt
  • Reven skal af 1 citron

Tilberedning

  • Skær æblerne i grove tern med skræl på.
  • Vend dem i tørrede bær, citronsaft, sukker, kanel og nellike.
  • Kom det hele i små forme af glas.
  • Rør mandler, valnødder, honning og kerner/gryn sammen med citronskal, og hæld det øverst.
  • Bag formene ved 200 grader i 15 minutter, til overfladen er sprød.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background