Bagt æble med kanel og allehånde

Mellemmåltid

Bagt æble med kanel og allehånde

1 person

TIDSFORBRUG

Forberedelsestid: 5 minutter

Tilberedningstid: 30 minutter

Tid i alt: 35 minutter

INGREDIENSER

5 g smør

5 g mørk muscovado

50 g solbær

1 knsp. allehånde

1 knsp. muskatnød

½ tsk. kanel

¼ citron

1 mellemstort æble

Tilberedning

Kom smør og sukker i en gryde, og smelt det sammen. Rør solbær, allehånde, friskrevet muskatnød, kanel samt revet skal og saft fra citron i. Halver så æblet, fjern kernehuset, og put fyldet i. De fyldte æbler bages i ovnen ved 160 grader i ca. 25 min., til æblet er mørt.

Tips:
I stedet for muscovado kan du bruge mørk farin.

næringsindhold pr. person

Energi: 203 kcal

Protein: 2 g

Fedt: 5 g

Kulhydrat: 41 g

Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte køber du nyt tøj eller udstyr til træning?

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: