Name: Mysli med æble og daddel
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 70 min
Yield: 14
Ingredients: 200 gram grovvalsede havregryn; 50 gram tranebær; 40 gram pinjekerner; 50 gram mandler; ½ teaspoon nelliker; ¼ teaspoon havsalt; 100 gram dadler; 2 dl vand; 1 æble; 1 tablespoon mandelsmør; ½ teaspoon stevia; ½ teaspoon vanilje

Mysli med æble og daddel

Ingredienser

Daddelmasse:

Sådan gør du

Øvelsen til dine baller, som du aldrig har hørt om

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Spis dig mæt for få kalorier

PROGRAM: Kom i gang med at løbe

Derfor kan du ikke træne dig slank

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

Sådan bliver du bomstærk på 30 minutter

Sådan laver du ingefærshots

4 øvelser, der forebygger skulderproblemer

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

Lige nu: Prøv 30 dage gratis

Hjemmelavet granola

Morgenmuffins med grøntsagsfyld

Chiagrød med blåbær

Ristet brød med avocado og pocheret æg

Havregrød med chiafrø, blåbær og valnødder

Spicy chiaparfait

Lækker morgenmad, der giver energi til hele dagen

4 morgenæg

Morgengrød med frugt og bær

4 x sund mysli

4 forslag til sund morgenmad

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Sådan laver du ingefærshots

Kalorieberegnede kostplaner: Find dit mål, følg planen, se resultater!

Få succes i centeret: Fitnessplan med 3 programmer, der matcher DIT mål

28 dages kost- og motionsplan, som er nem at følge

Er mørk chokolade egentlig sundt?

5 gode idéer til, hvordan du får nye og inspirerende vandreoplevelser

Lav din egen surdej

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Sådan laver du perfekt laks i ovn

De 20 vigtigste spørgsmål om blodtryk