Røde sild med løg og æble

15 minutter

Nyd en god gammeldags sild med figner, rødløg og æble.

Nyd den med radicchiosalat, figner, rødløg og æble.

Røde sild med løg og æble

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 2 røde gammeldags modnede/marinerede sildefileter
  • ½ radicchiosalat
  • 1 friske figner
  • ½ rødløg
  • ½ æble
  • ½ lime

Tilbehør

  • 2 spsk. rørt skyr

Sådan gør du

  • Tag sildefileterne op, og lad dem dryppe af i en sigte.

  • Del de yderste blade af salaten, skyl dem, og slyng dem tørre.

  • Del fignerne i kvarter, og skær rødløg i fine både.

  • Skær æblet i fine tern, og dryp dem med lime.

  • Anret salaten med sild, figner, løg og æbletern.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background