Vi får altid at vide, at vi skal huske at passe på vores hud i solen og bruge rigeligt solcreme. Men UV-strålerne kan ikke bare gøre skade på huden, men også føre til kræft og andre sygdomme i øjnene.
SOLBRILLER MOD KRÆFT Solbriller kan andet end at se godt ud. De beskytter dig også mod kræft og en række andre øjensygdomme.
De fleste af os ved godt, at vi risikerer at få kræft i huden, hvis vi ikke beskytter den mod solens skadelige stråler. Til gengæld er det de færreste af os, der ved, hvor skadelige UV-strålerne kan være for vores øjne. Faktisk viser en undersøgelse fra Optikerforeningen, at hele 75 % af danskerne ikke ved, hvad UV-stråling betyder for eventuelle øjenskader.
Kræft på øjenlågene er blot én af de sygdomme, vi risikerer at få som følge af UV-stråling. Heldigvis er de fleste tilfælde godartede og ikke-dødelige, men sygdommen kan føre til kroniske sår og skamferinger, hvis den ikke bliver behandlet. UV-strålerne kan også føre til kræft i selve øjet, men det ses heldigvis sjældent.
Grå stær er endnu en skavank, der kan kædes sammen med UV-stråling. Øjensygdommen rammer os alle før eller siden, men de skadelige stråler fra solen kan i høj grad sætte skub i processen. Faktisk vurderer verdenssundhedsorganisationen WHO, at ca. hvert femte tilfælde af grå stær i Danmark skyldes UV-stråling.
Og det stopper ikke her. Solens stråler kan nemlig også føre til lidelsen pterygium, som også kaldes "surfers eye". Her ses forandringer på øjets overflade, hvor en slimhindefold i øjet vokser ind over hornhinden. "Det er en meget generende lidelse, som i høj grad kan tilskrives solens UV-stråler", fortæller øjenlæge Maria Voss Kyhn.
Konklusionen fra Optikerforeningen, Kræftens Bekæmpelse og øjenlæge Maria Voss Kyhn er klar: Solbriller er din bedste allierede, når det handler om at beskytte øjnene mod UV-stråling. Men det er altså ikke ligegyldigt, hvilke solbriller du køber. Herunder kan du se, hvad du skal være opmærksom på, når du går på solbrille-shopping!
Solbrillerne bør findes frem, når UV-indekset er på eller over tre.
Husk at det er mængden af lys og refleksion af UV-stråler, der skal afgøre, hvornår solbrillerne tages ud af etuiet og ikke temperaturen udenfor. Solen kan være skarp året rundt.
Solbriller handler ikke om mærke eller pris. Solbriller skal til gengæld beskytte 100 procent mod både UVA- og UVB-stråler. Det gør CE-mærkede solbriller.
Vælg de rigtige farver til den rette aktivitet. Man kan få solbriller i mange farver, der filtrerer lyset forskelligt alt efter, om man er ved vandet eller bag rattet.
Pas på børnenes øjne. Børns øjne er særligt følsomme over for UV-stråling, da linserne er klarere og pupillerne større end hos voksne.
Tjek dagens UV-indeks. Er UV-indekset på tre eller derover, er det en meget god idé at finde de fire S’er frem: Solbriller, skygge, solhat og solcreme. Du kan følge dagens UV-indeks på dmi.dk og via app’en ”UV-INDEKS”, der kan downloades gratis via App Store og Google Play.
Kilde: Øjenlæge Maria Voss Kyhn, Kræftens Bekæmpelse og Optikerforeningen.