Sund Hver Dag: uge 1 - tirsdag

I dag er det hviledag. Vi giver dig inspiration til morgenmaden.

UGE 1 - tirsdag

I dag er det hviledag. Nyd den og tank godt op på god energi i form af lækre, sunde måltider og hvile.

Dagens opskrift finder du i vores madplan. Måltidet tager max 30 minutter at lave og indeholder max 600 kcal.

GÅ TIL UGENS MADPLAN

Man siger jo, at morgenmaden er dagens vigtigste måltid. Det kan i hvert give dig en god og energifyldt start på dagen. Få gerne fuldkorn i form af fx havregryn eller groft brød, da det mætter og er godt for fordøjelsen.

FÅ INSPIRATION HER

    Nu er det blevet lettere at leve sundt!

    I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
    Læs mere om det nye I FORM

    • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
    • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
    • Mail med ny sund madplan hver uge
    • Gem favoritindhold – og find det let igen

    Lige nu: Prøv 30 dage gratis


    Newsletter background