Sund Hver Dag: uge 1 - tirsdag
I dag er det hviledag. Vi giver dig inspiration til morgenmaden.
UGE 1 - tirsdag
I dag er det hviledag. Nyd den og tank godt op på god energi i form af lækre, sunde måltider og hvile.
Dagens opskrift finder du i vores madplan. Måltidet tager max 30 minutter at lave og indeholder max 600 kcal.
Man siger jo, at morgenmaden er dagens vigtigste måltid. Det kan i hvert give dig en god og energifyldt start på dagen. Få gerne fuldkorn i form af fx havregryn eller groft brød, da det mætter og er godt for fordøjelsen.
