Sundhed Sund Hver ... Sund Hver Dag: uge 1 - tirsdag I dag er det hviledag. Vi giver dig inspiration til morgenmaden. Af I FORM-redaktionen 20. august 2021 Føj til favoritter Fjern fra favoritter Sund Hver Dag – 28-dages plan med kost og motion 2. Sund Hver Dag: uge 1 - tirsdag 1. Sund Hver Dag: uge 1 - mandag2. Sund Hver Dag: uge 1 - tirsdag3. Sund Hver Dag: uge 1 - onsdag4. Sund Hver Dag: uge 1 - torsdag5. Sund Hver Dag: uge 1 - fredag6. Sund Hver Dag: uge 1 - lørdag7. Sund Hver Dag: uge 1 - søndag UGE 1 - tirsdag I dag er det hviledag. Nyd den og tank godt op på god energi i form af lækre, sunde måltider og hvile. Dagens opskrift finder du i vores madplan. Måltidet tager max 30 minutter at lave og indeholder max 600 kcal.GÅ TIL UGENS MADPLAN Man siger jo, at morgenmaden er dagens vigtigste måltid. Det kan i hvert give dig en god og energifyldt start på dagen. Få gerne fuldkorn i form af fx havregryn eller groft brød, da det mætter og er godt for fordøjelsen.FÅ INSPIRATION HER