MINDFULNESS - PAUSE I HVERDAGEN
Du kan anvende denne mindfulness lydfil - Mini meditation:
- I toget på vej hjem fra arbejde.
- Når du kommer hjem (inden alle andre træder ind ad døren).
- Lige før sengetid.
DOWNLOAD MINI MEDITATION
Abonnenter
Log på din profil (opdateret med abonnementsnummer) og download 5 minutters Mini meditation:
NB! Hvis direkte afspilning i browseren fejler, skal du højreklikke på linket og vælge at gemme filen lokalt - og derefter afspille den med ditt foretrukne MP3-program (som fx Window Media Player).
Ikke abonnent?
Få et godt tilbud her - og download lydfilen med det samme.