Sund Hver Dag: uge 1 - lørdag

I dag er det hviledag. Nyd den og tank godt op på god energi i form af lækre, sunde måltider og hvile.

Vi har udvalgt en opskrift på en lækker weekendret, som stadig er sund og hurtig at tilberede.

Gå til dagens opskrift

Gå til ugens madplan for at se weekendens bonusopskrift.

Vidste du, at du har brug for 1,5 liter væske om dagen? For din vægt kan det betyde mange kilo, om du slukker tørsten i vand eller i smoothies, cola og kaffe latte.

Se her, hvor mange kalorier de forskellige drikke indeholder.