Name: Pizza med mandelbund, parmaskinke og artiskok
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Ingredients: 1½ dl fint kokosmel; 4 dl mandelmel; 1 teaspoon bagepulver; 4 æg; 3 tablespoon olivenolie; 1 dl kokosmælk; 1 tablespoon fiber; ½ teaspoon havsalt; ½ can flåede tomater; ½ can tomatpuré; 1 teaspoon oregano; 1 teaspoon basilikum; ¼ finthakket chili; ¼ teaspoon havsalt; ¼ teaspoon friskkværnet peber; 100 gram frisk ananas; 1 packet parmaskinke; 5 artiskokhjerter fra dåse; 80 gram revet ost

Pizza med mandelbund, parmaskinke og artiskok

Ingredienser

Bund

Sauce

Fyld

Sådan gør du

Tacos med salat af majs, kylling og avocado

Gris med æble, rødløg, grønkål, selleri og timian

Grønkålssuppe med kartofler, laks og rugbrødscroutoner

Madplan uge 5: Vi elsker mad i ovn

Hvor meget ved du om keto?

Sådan laver du ingefærshots

Denne plante har en dokumenteret beroligende effekt

Hvornår smitter forkølelse?

Ditte har omlagt sin kost til keto

Værsgo' – 11 lækre keto-venlige opskrifter med få kulhydrater

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

Lige nu: Prøv 30 dage gratis

Tacos med salat af majs, kylling og avocado

Gris med æble, rødløg, grønkål, selleri og timian

Grønkålssuppe med kartofler, laks og rugbrødscroutoner

Blomkålspizza med kylling, ost og tomat

Keto-bowl med laks og grønt

Fyldte peberfrugter med oksekød og ost

Grillet fisk med bønnesalat

Hjemmelavet grøntsagslasagne

Nem hjemmelavet pizza margherita

Nem italiensk minestronesuppe

Ovnbagt kylling med grøntsager og pesto

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Sådan laver du ingefærshots

Kalorieberegnede kostplaner: Find dit mål, følg planen, se resultater!

Få succes i centeret: Fitnessplan med 3 programmer, der matcher DIT mål

28 dages kost- og motionsplan, som er nem at følge

Er mørk chokolade egentlig sundt?

5 gode idéer til, hvordan du får nye og inspirerende vandreoplevelser

Lav din egen surdej

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Sådan laver du perfekt laks i ovn

De 20 vigtigste spørgsmål om blodtryk