Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

I FORM-redaktionen

I FORM-redaktionen

I FORMs redaktionelle team har mange års erfaring med at skrive artikler inden for I FORMs kerneområder, som er kost, motion, helbred og det gode, sunde liv. Vi samarbejder løbende med eksperter eller freelanceskribenter, der har særlige kompetencer inden for vores stofområder.

Henvendelser til redaktionen kan rettes til iform@iform.dk.

Indhold skrevet af I FORM-redaktionen:

Cykling

Hvordan restituerer jeg efter hård cykeltræning?

Sund mad

En dag på glutenfri diæt

Forebyggelse

Oppustethed skyldes ikke altid gluten

Sund mad

En dag på fodmap-diæt

Forebyggelse

Hvad driller din mave?

Brød med soltørrede tomater
Brød

Brød med soltørrede tomater

197 kcal
10 timer
Søvn

Sov godt

Yoga

Hvordan undgår jeg at prutte til yoga?

Løbetips

Træk vejret rigtigt og løb hurtigere

Du kan forbedre din løbetid ved at smide overflødig vægt. Men hvor meget? Regn det ud har!
Vægttab

BEREGN: Hvilken forskel gør din vægt?

Sex

Hvad sker der i hjernen ..

Forebyggelse

Din iPad giver dig nakkesmerter

Motivation til vægttab

Er du for tyk?

Kondition

De syv bud om konditionstræning

Træning

Friske muskler i en fart

Styrketræningsøvelser

Maveøvelse: Klassisk crunch

Styrketræning

Styrkeskolen: Bækkenløft

Kondition

Konditionsøvelse

Styrketræningsøvelser

Gymstick: Balance på ét ben med pres bagud

Træning

Så sund bliver du af at gå

Brystpres
Styrketræning

Brystpres

Styrketræningsøvelser

Ryghævninger

Kvinde der strækker sin nakke
Styrketræning

Øm i nakke og skuldre?

Styrketræning

Navn på styrkeøvelser

  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
Side 35 / 94
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information