Hvilken mavediæt skal du vælge?

Mere end hver 3. kvinde får problemer med maven. Tag testen, og se hvad der driller netop din mave.

Mere end hver 3. kvinde får problemer med maven, hver gang hun har spist. Mange giver gluten skylden, men forskning viser, at det ofte er den såkaldte FODMAPS-kulhydrater, der driller. Tag testen og bliv klogere på, hvad der netop driller din mave.

Tag testen her

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background