Søg
Luk
Skribenter og eksperter

Gitte Heidi Rasmussen

Gitte Heidi Rasmussen

Opskriftsudvikler

Gitte Heidi Rasmussen er madskribent, foodstylist og kogebogsforfatter

LinkedIn LinkedIn-profil

Indhold skrevet af Gitte Heidi Rasmussen:

fetapasta
Aftensmad

TikTok-pastaret med bagt feta, spinat og tomat

453 kcal
30 minutter
foraarsruller
Aftensmad

Vietnamesiske forårsruller med kylling, sprøde grøntsager og hjemmelavet dip

193 kcal
40 minutter
rabarbercrumble
Desserter

Nem rabarbercrumble med havregryn og ricottacreme

502 kcal
30 minutter
salat med kartofler, asparges og skinke
Aftensmad

Grillet salat med kartofler, asparges og lufttørret skinke

491 kcal
45 minutter
Rødbede-chokolade-kage med pink glasur af rødbede
Kager

Rødbede-chokolade-kage med rødbedeglasur

298 kcal
45 minutter
En hjemmelavet low FODMAP-muslibar med chokolade
Sunde snacks

Lav din egen myslibar – den er SÅ meget bedre

288 kcal
75 minutter
Low FODMAP-æggekage med kartofler, peberfrugt og spinat.
Frokost

Æggekagen, der passer sig selv i ovnen

641 kcal
40 minutter
En skål skyr med frugtsalat og hjemmelavet low FODMAP-musli.
Morgenmad

Start dagen med hjemmelavet musli

395 kcal
30 minutter
Et par skiver low FODMAP-brød sammen med lidt ost og bær.
Brød

Brødet, der ikke driller din mave

168 kcal
2 timer
Chili con carne
Aftensmad

Nem og sund chili con carne

576 kcal
30 minutter
Pasta med pesto, kylling, squash og porre
Aftensmad

Pasta med pesto, kylling, squash og porre

588 kcal
30 minutter
Dahl med røde linser og søde kartofler
Aftensmad

Dahl med røde linser og søde kartofler

718 kcal
30 minutter
Flanksteak med kartoffel-jordskokkemos og ristet topping
Aftensmad

Flanksteak med kartoffel-jordskokkemos og ristet topping

570 kcal
30 minutter
Tallerken med tortilla
Aftensmad

Burritos med kylling

587 kcal
20 minutter
Aftensmad

Wok med oksekød, gulerod og nudler

582 kcal
20 minutter
Fad med laks og skål med ris
Aftensmad

Misoglaseret laks i ovn med ricebowl

566 kcal
20 minutter
Gryde med linsegryde
Aftensmad

Linsegryde med spinat, sød kartoffel og blomkål

583 kcal
20 minutter
Tallerken med kylling med grøn karry
Aftensmad

Thaikylling med grøn karry

573 kcal
30 minutter
Grove pandekager
Pandekager

Grove pandekager med æbler og nødder

107 kcal
40 minutter
Grønsagsmuffins
Morgenmad

Morgenmuffins med grøntsagsfyld

177 kcal
40 minutter
Chiagrød med blåbær
Morgenmad

Chiagrød med blåbær

168 kcal
8 timer
Avocadomad med æg
Morgenmad

Ristet brød med avocado og pocheret æg

381 kcal
10 minutter
Aftensmad

Delikat kålsuppe

353 kcal
20 minutter
Kål-hotdog
Aftensmad

Sådan laver du en kål-hotdog

353 kcal
30 minutter
Side 2 / 3