Uanset om du er begynder eller øvet, finder du alt, hvad behøver til din træning her. Find programmer, øvelsesvideoer og motivationstips til et væld af træningsformer og se resultater hurtigt!

Kom godt i gang med din træning

På I FORM prøver vi at gøre træning så overskuelig og motiverende som muligt.

Vi har masser af forskellige træningsprogrammer – også ét der passer til dig!

Hvad enten dit træningsfokus er, at du vil være sundere, stærkere, hurtigere eller bare komme op af sofaen, så kan vi hjælpe dig med et træningsprogram!

Kniber det med motivationen til din træning, så tag en tur rundt her på siden og find et nyt træningsprogram, eller bliv inspireret af artikler med tips og tricks om træning, der kan hjælpe dig videre.

Vi har træningsprogrammer til løb, styrketræning, yoga, crossfit, trx og flad mave, kettlebells og meget mere.

Prøv også vores nye videotræning QUICK FIT med træningsprogrammer til både nybegyndere og øvede.

Kvinder løber på løbebånd

LAVER DU ALTID DE SAMME TING TIL TRÆNING? Skån kroppen ved at variere din træning.

© iStock
Læs meget mere om træning her