
Virker din træning ikke?
Hver femte af os kan træne og træne uden at opnå resultater... Her er programmet, der får selv de mest genstridige kroppe i form.
Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browserUanset om du er begynder eller øvet, finder du alt, hvad behøver til din træning her. Find programmer, øvelsesvideoer og motivationstips til et væld af træningsformer og se resultater hurtigt!
Få de bedste tips til din træning, de sjoveste træningsprogrammer og den nyeste viden om sundhed med I FORMs nyhedsbrev.
Få ny inspiration til din træning, spændende nye træningsprogrammer, sunde opskrifter, og tips og inspiration, der gør det sjovere og nemmere at leve et sundt og aktivt liv.
Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med spændende
artikler samt markedsføring om I FORM via e-mail.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Læs mere
Kom godt i gang med din træning
På I FORM prøver vi at gøre træning så overskuelig og motiverende som muligt.
Vi har masser af forskellige træningsprogrammer, også et der passer til dig!
Hvad enten dit træningsfokus er at du vil være sundere, stærkere, hurtigere eller bare komme op af sofaen, så kan vi hjælpe dig med et træningsprogram!
Kniber det med motivationen til træning - så tag en tur rundt her på siden og find et nyt træningsprogram, eller bliv inspireret af artikler med tips og tricks om træning der kan hjælpe dig videre.
Vi har træningsprogrammer til løb, styrketræning, yoga, crossfit, trx og flad mave, kettlebells og meget mere.