Sådan laver du højt kys
- Kryds armene, og placér dine håndflader øverst på brystkassen. Skub læberne ud i en åben trutmund, og pres den bageste del af tungen op mod ganen. Løft ansigtet, til du mærker et stræk under hagen og på halsen.
- Spids munden, og skub underkæben fremad, som om du vil kysse en meget høj person.
- Hold denne stilling i tre sekunder, før du lader underkæben komme tilbage og slappe af. Gentag 4-5 gange, så du laver øvelsen i 15-20 sek.
TIP!
Spænd af i øjne og pande under øvelsen. Luk evt. øjnene.