Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Træning
Løb

Løb

Uanset om du er nybegynder eller erfaren løber, finder du her masser af inspiration, tips og råd til din løbetur – så snør løbeskoene og lad os guide dig til mere løbeglæde og motivation.

Løbetips

Løb med ro i maven

to der løber ved havet
Intervaltræning - løb

5 sjove løbeture

Kvinde løber med hund
Løb

Løbeprogram: Sæt farten op på 6 uger

Intervaltræning - løb

Sprints booster din forbrænding

Kvinde løber i foråret
Intervaltræning - løb

Slank i en fart

Løbetips

5 gode grunde til at elske morgenløb

Løb

Er det o.k. at holde pauser?

Løbetips

6 tips til en glad løbetur

Kvinde der er glad for at løbe
5 km løbeprogram

Løbeprogram: Løb 5 km uden pause

Kvinde der løber
5 km løbeprogram

Løbeprogram: Løb 5 km på under 30 minutter

Kvinde der løbetræner
5 km løbeprogram

Løbeprogram: Løb 5 km på 25 min

5 km løbeprogram

Drømmetid på 5 km

Kvindelig løber i lyseblå trøje vinder maratonløb
Intervaltræning - løb

Sådan beregner vi din sluttid

Løbetips

Løb uden at få smerter

Løbetips

Så meget mere forbrænder du ved at løbe i koldt vejr

Løb

Skal jeg løbe, selv om jeg er træt i hovedet?

Løb

Taber jeg mig ved at løbe hurtigt?

Løb

Hvorfor syrer mine ben til, når jeg løber?

Løb

Sådan skal du varme op

Intervaltræning - løb

Tempotræning: hvad er det?

Intervaltræning - løb

Træn på stranden

Løb

Kan jeg løbe som overvægtig?

Løb

Hvorfor mister jeg pludselig energien?

Intervaltræning - løb

Boost din kondition

  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
Side 9 / 11
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information