Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Træning
Løb
Løbetips

Løbetips

En gruppe af kvinder løber i gennem et urbantområde
Løbetips

14 tips til at blive en bedre løber

Løbetips

Er det skadeligt at løbe i kulde?

mand og kvinde løber
Løbetips

Hvor god er din løbeteknik?

Kvinde, der holder løbepause
Løbetips

5 gode tips til dig, der hader at løbe

Kvinder i træningstøj
Løbetips

Sådan gavner det dig at have en løbemakker

Kvinde i løbetøj smiler.
Løbetips

7 tips til dig, der gerne vil i gang med at løbe

Kvinde på løbetur. Holder pause og står foroverbøjet.
Løbetips

De 4 VÆRSTE ting, du kan gøre før en løbetur

Mørkhåret kvinder løber i en skov. Hører musik.
Løbetips

Så nemt finder du det rigtige løbetempo

Kvinde er forpustet
Løbetips

7 grunde til, at du ikke øger dit løbetempo

Kvinde i lilla løbetøj
Løbetips

Så nemt bliver du en hurtigløber

Kvinde varmer op inden løb.
Løbetips

Sådan skal du varme op for at undgå løbeskader

Kvinde i løbetøj har ondt i knæet
Løbetips

Sådan undgår du en løbeskade

Kvinde sidder i træningstøj på sengekanten
Løbetips

8 simple tips, der motiverer dig til løb

Veninder i løbetøj hører musik
Løbetips

8 tips, der gør løbeturen meget sjovere

kvinde binder snørebånd på løbesko
Løbetips

8 simple tips, der får dig i løbeskoene

Kvinde løber på en vej om morgenen.
Løbetips

3 typiske fejl, alle løbere begår

Kvinde løber udenfor
Løbetips

Det her skal du virkelig undgå, når du løber

Kvinde løber på landevej
Løbetips

Jeg løber og løber, men bliver ikke bedre?

Løbetips

Sådan undgår du, at næsen løber, når du træner

Klassisk grønt skilt, som viser nøddør, der er lavet om til en toiletdør
Løbetips

Sådan bliver du fri for at skulle på toilettet, når du løber

Kvinde løber på løbebånd
Løbetips

Pep turen på løbebåndet lidt op

Kvinde løber i mørket
Løbetips

Bliv topmotiveret til vinterløb

Kvinde løber
Løbetips

Derfor skal du ikke springe din vinterløbetur over

Kvinde, der løber
Løbetips

6 ting, som gør dig til en bedre løber

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Side 2 / 4
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information