OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Gang
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • LØB
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Mango

Mango

Tortillas med torsk og tropisk salsa med mango og ananas
Aftensmad

Tortillas med torsk og tropisk salsa med mango og ananas

532 kcal
30 minutter
Mango lassi, opskrift
Morgenmad

Mango lassi

237 kcal
10 minutter
Rawkage med mango, kokos og ingefær og blomster som pynt
Kager

Rawkage med mango, kokos og ingefær

559 kcal
30 minutter
poke bowl med rejer og mango
Aftensmad

Poke bowl med spicy rejer og mango

277 kcal
20 minutter
L.A.-bowl
Aftensmad

L.A.-bowl med sød kartoffel-bøffer og gurkemejedressing

577 kcal
1 time
Spicy chiaparfait, kødfri morgenmad
Morgenmad

Spicy chiaparfait

262 kcal
30 minutter
skål med smoothie, banan, mango, grape, figen, hindbær, nødder, passionsfrugt, ananas
Smoothie

Lækker morgensmoothie med ananas, jordbær og tropisk granola

403 kcal
5 minutter
grøn salat på tallerken
Aftensmad

Solskinssalat med kylling og mangodressing

374 kcal
20 minutter
Karrysuppe i skål
Aftensmad

Karrysuppe med rejer og mango

569 kcal
15 minutter
Rispapirsruller med frugt
Sunde snacks

Søde rispapirsruller med dip

201 kcal
30 minutter
Gul smoothie, energi
Smoothie

Sunrisesmoothie fyldt med energi

156 kcal
10 minutter
Morgenmad

Skyr med mangocreme

104 kcal
5 minutter
Juice-opskrifter

Morgenjuice til dag 3

384 kcal
5 minutter
To skåle, en med dressing og en med salat
Frokost

Kyllingesalat med mango og kål

409 kcal
10 minutter
Smoothie

Solgul smoothie med græskar

359 kcal
30 minutter
Juice-opskrifter

Orange juice med mango og ingefær.

252 kcal
5 minutter
Sund mad

5 frugter som faktisk feder

Sunde snacks

Solskinsbooster

269 kcal
5 minutter
Aftensmad

Fuldkornspizza med kyllingeboller og mango

302 kcal
1 time
Frokost

Kyllingesalat med mango

443 kcal
25 minutter
Frokost

Slank livret: Hønsesalat

546 kcal
20 minutter
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
  • I FORM Kurser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information