Name: Kyllingesalat med mangodressing
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gram kyllingebrystfilet; 2 teaspoon ekstra jomfruolivenolie; null Havsalt; null Kværnet sort peber; 150 gram blandede salater; 100 gram mango; 1 handful brøndkarse; 1 handful frisk basilikum; ½ mango; ¼ dl hvidvinseddike; ½ gram koldpresset rapsolie; ½ tablespoon akaciehonning; null Havsalt; null Kværnet sort peber; 2 slice fuldkornsbrød, ca. 60 g pr. stk.

Luk

Ingredienser

Sådan gør du

Fakta

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

200 g kyllingebrystfilet
2 tsk. ekstra jomfruolivenolie
Havsalt
Kværnet sort peber
150 g blandede salater
100 g mango
1 håndfuld brøndkarse
1 håndfuld frisk basilikum

Mangodressing:

½ mango
¼ dl hvidvinseddike
½ g koldpresset rapsolie
½ spsk. akaciehonning
Havsalt
Kværnet sort peber

Tilbehør:

2 skiv. fuldkornsbrød, ca. 60 g pr. stk.

Mest læste lige nu

Kvinde, der sidder og slapper af i sin sofa.

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

Videotræninger mellem 10 og 30 min.
Løbeprogrammer med lydguide
Adgang til 1000+ sunde opskrifter
Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Mere om Aftensmad

En skål low FODMAP-Ramensuppe med et halvt æg på toppen.

I FORM anbefaler

Kyllingesalat med mangodressing