OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Kettlebell

Kettlebell

Kvinde laver balleøvelser
Onlinetræning

Få faste baller med I FORMs Ballecamp del 5

13 min.
Kvinde laver balleøvelser
Onlinetræning

Få faste baller med I FORMs Ballecamp del 6

8 min.
Onlinetræning

Boost din forbrænding med en kettlebell

30 min.
Onlinetræning

Faste baller med kettlebell

40 min.
Øvelser

Walking lunges (med kettlebell)

Øvelser

Squat (med kettlebell)

Øvelser

Sumo dødløft (med kettlebell)

Øvelser

Sumo deadlift high pull (med kettlebell)

Øvelser

Step-up (med kettlebell)

Øvelser

Kettlebell twisting lunges

Øvelser

Kettlebell thrusters

Øvelser

Et-bens dødløft (med kettlebell)

Øvelser

Drop lunge (med kettlebell)

Maljakyykky
Øvelser

Goblet squat (med kettlebell)

Kettlebell
Styrketræning

Træn hele kroppen effektivt med kettlebell

To kvinder laver lunges
Styrketræningsøvelser

Sådan laver du kettlebell twisting lunges

  • 1
  • 2
  • 3
Side 1 / 3
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information