Boost din forbrænding nu, så holder den hele julen Det er næsten ikke til at tro, men med I FORMs 6-ugers-træningsprogram booster du forbrændingen, så du taber dig selv, når du holder pause.
Ingen generende sømme. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit – Seamless tights og T-shirt - SPAR 870 kr.
Hold styr på vægten, og følg din udvikling i den tilhørende app - klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Badevægt med kropsanalyse - SPAR 870 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Få kurver med kettlebell Få de smukkeste, kvindelige kurver med disse 6 kettlebell-øvelser, der fremhæver din krops former og gør dig bomstærk
Lunges med armløft Kettlebellen hjælper dig til at få det maksimale ud af øvelsen. Den styrker både dine arme, balder og ben.
Tag træningen med ud Prøv en af disse supereffektive og enkle øvelser, der gør en forskel - og boost formen i det fri!
Kettlebell jager din musearm væk Jag musearmen væk med en kettlebell - opskriften er en enkelt svingøvelse tre gange om ugen 15 gentagelser pr. gang.
I gang med kettlebell Kettlebell er den ultimative måde at træne hele kroppen på! Start nu med 5 nemme øvelser.
Kettlebell: Halo Dette er den anden øvelse af fem i programmet, som træner hele kroppen med kettlebell.
