Jeg spiser tit chiagrød lavet på kokosmælk til morgenmad, men indeholder det egentlig for meget fedt? Få svaret her!
Morgengrød med havregryn og rugflager toppet med frisk frugt og bær giver dig den bedste start på dagen.
Sæt lidt kulør på din morgenmad med denne chiagrød i tre farverige lag med hindbær, mango og avocado.
Prøv en anderledes version af risotto helt uden ris men med revet selleri. Servér den med stegte tigerrejer og bagte tomater.
Tag grøden med på farten, du kan forberede den dagen før med denne simple opskrift, der er klar på fem minutter, når sulten melder sig.
Der er knald på farverne med denne rødbedegrød med quinoa, spejlæg og sprødstegt parmaskinke. Spis den som frokost eller til aftensmad.
Grød er sundt og kan sagtens spises hele dagen. Vi har samlet 5 grød-opskrifter til morgenmad, frokost og aftensmad samt én til dig, der er på farten og skal have den med to-go.
Det nye superfood, chiafrø, er blandet andet rig på omega-3 fedtsyre, kalcium og jern, prøv det i denne ruggrød med chiafrø, æble og rugcrumble med lakrids.
Sund og mættende grød med quinoa og brombær, perfekt til morgenmad eller som mellemmåltid.
Quinoagrød med blåbær er rig på protein, og perfekt til dig, der træner meget.
Lækker og sund bygflagegrød med lidt knas og sødt på toppen.
Skøn chiagrød med proppet med jordbær og proteiner!
Verdens bedste kur: Grød giver en god start på dagen, også når du er på farten.
Opskrift: Få en god start på dagen med denne grød med tranebær, ahornsirup og pekannødder
Opskrift: Skøn speltgrød med med vanilje, æble-blåbær-kompot og valnødder
Opskrift: Lækker gylden grød med havtorn, gulerod, hasselnødder og tørrede morbær.
Spændende opskrift med bl.a. mandler rullet i kanel og lakrids.
Havregrød: En robust morgenmad fyldt med vitaminer og fibre, der holder dig mæt længe.
