Morgengrød med frugt og bær
Morgengrød med havregryn og rugflager toppet med frisk frugt og bær giver dig den bedste start på dagen.
Morgengrød med bær
Sådan laver du morgengrød
Aftenen inden sættes havregryn og rugflager i blød i 2 dl mandelmælk og 1 dl vand.
Næste morgen skæller du guleroden og laver tynde strimler af den med en skræller. Put dem i grøden sammen med salt, stevia og vanilje.
Kog grøden op, så den hænger sammen, og kom herefter 2 æg i, og rør rundt.
Top med avocado med lidt citronsaft over, bær, frugt og evt. skovsyre.