Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Græskar
Græskar
Aftensmad
Græskarsuppe med sprøde selleritern
288 kcal
50 minutter
Sund mad
Kan man spise halloweengræskar?
Desserter
Sprøde græskarvafler med sirup, nødder og chokolade
395 kcal
75 minutter
Aftensmad
Buddha bowl med bagt græskar
502 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kyllingekødboller med sauce af butternutsquash
594 kcal
45 minutter
Aftensmad
Spicy græskarsuppe med kylling og røde linser
493 kcal
30 minutter
Aftensmad
Torsk med spinat, græskar og aspargesbroccoli
340 kcal
30 minutter
Sunde opskrifter
Græskarsuppe – efterårets bedste hyggespreder
45 minutter
Sund mad
Derfor skal du spise græskar
Desserter
Regnbue-rawkage med rødbede og græskar
286 kcal
2 timer
Kager
Krydrede græskarmuffins
30 minutter
Aftensmad
Salat med linser og grønkålschips
375 kcal
30 minutter
Smoothie
Solgul smoothie med græskar
359 kcal
30 minutter
Aftensmad
Lun græskarsalat med rucola og feta
253 kcal
25 minutter
Aftensmad
Cremet hokkaidosuppe med knas
324,3 kcal
1 time
Aftensmad
Sort quinoasalat
386 kcal
1 time
1
2
Side 1 / 2